Hloh obyčajný

Ker či strom, ktorého kvety i plody majú veľké liečebné účinky spojené s krvným tlakom a neurózami. Hloh obyčajný (Crataegus oxyacantha) je ker alebo strom dorastajúci do výšky až 7 metrov. Rastie v celej

Európe od nížin až do hôr. V českých krajinách rastie bežne v záhradách, na medziach, na kraji lesov či pozdĺž ciest.

Znižuje krvný tlak.

Uvoľňuje stres.

Pomáha pri búšenie srdca.

Pomáha pri slabosti srdca.

Pomáha pri nespavosti.

Pomáha proti precitlivenosti.

Pomáha pri ťažkom dychu.

Používa sa kvet, plod a list, všetko sa suší. Užíva je ako droga alebo ako tinktúra. Najúčinnejšie pôsobia látky získané z kvetu použité ako tinktúra. Súčasťou čajových zmesí, prípadne k dostaniu sušený list a kvet samotný v lekárňach či špecializovaných obchodoch. Rastlina obsahuje flavonoidy (vitexinrhamnosid, kvercetín, hyperozid), triterpenové deriváty (kyselinu ursolovú, oleanovú a krategovú), aminopuriny

(adenozín, adenín, guanín), ďalej triesloviny, saponíny a anthokyanidy. V plodoch sú tiež karotény, cukry, pektíny, vitamíny C a B. Látky sú účinné proti kôrnateniu tepien, na upokojenie nervov a celkovo upravujú srdcový rytmus, tým znižujú tlak. Účinky hlohu sa dostavia až po čase pravidelného užívania a jeho voľba pri

domácej liečbe by sa mala konzultovať s lekárom, pretože choroby srdca sú spravidla dôsledkom závažnejších ochorení a navyše hloh má vplyv na lieky na srdce či krvný tlak.